Lindungi Diri dari Kanker dengan Mengenali Pemicunya

Kanker, penyakit yang menakutkan bagi banyak orang karena tingkat kematiannya yang cukup tinggi. Apalagi, ada beberapa jenis kanker yang pertumbuhannya cukup cepat, sehingga proses pengobatan yang dilakukan terkadang tidak bisa mengejar pertumbuhannya tersebut.

Mencegah kanker memang tidak mudah, tetapi meminimalisir risiko terkena kanker bisa dilakukan sebagai salah satu upaya pencegahan. Berikut ini adalah informasi lebih lanjut mengenai kanker dan tips untuk meminimalisir risikonya. 

Apa itu Kanker?

Kanker adalah suatu penyakit di mana sel-sel dalam tubuh tumbuh secara tidak terkendali dan abnormal. Sel-sel ini kemudian membentuk tumor atau massa jaringan yang dapat bersifat ganas (berbahaya) atau jinak (tidak berbahaya).

Proses terjadinya kanker secara sederhana yaitu bermula pada sel-sel dalam tubuh mengalami perubahan genetik atau mutasi. Mutasi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti paparan zat kimia berbahaya, radiasi, atau kesalahan dalam proses pembelahan sel. Kemudian, sel-sel yang mengalami mutasi akan tumbuh dan berkembang biak secara tidak terkendali, membentuk tumor. Tumor ganas ini lah yang dapat menyebar ke bagian tubuh lainnya melalui aliran darah atau sistem limfatik. 

Jenis-Jenis Kanker

Kanker dapat diklasifikasikan berdasarkan jenis sel asalnya, lokasi di tubuh, dan tingkat keparahannya. Berikut adalah beberapa jenis kanker yang umum:

Karsinoma

Karsinoma merupakan jenis kanker yang paling umum. Berasal dari sel epitel, yaitu sel yang melapisi permukaan dalam dan luar tubuh, seperti kulit, saluran pencernaan, dan paru-paru. Contohnya kanker kulit, kanker paru-paru, dan kanker payudara.

Sarkoma

Berasal dari jaringan ikat, seperti tulang, otot, dan lemak. Contohnya osteosarcoma (kanker tulang), liposarcoma (kanker jaringan lemak). 

Leukemia

Kanker yang menyerang sel darah putih di sumsum tulang. Sel darah putih berfungsi penting dalam kekebalan tubuh untuk melawan mikroorganisme penyebab infeksi. Namun, kelainan pada sumsum tulang menyebabkan produksinya berlebih, sehingga justru menyerang sel yang sehat dalam tubuh.

Limfoma

Kanker darah yang menyebabkan pembesaran pada kelenjar getah bening. Umumnya terjadi di area leher, ketiak, dan lipatan paha. 

Berbagai jenis kanker yang telah disebutkan di atas dapat muncul di berbagai bagian tubuh dan memiliki karakteristik yang unik. Namun, semua jenis kanker memiliki satu kesamaan, yaitu muncul akibat adanya perubahan pada tingkat sel-sel tubuh. Perubahan ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor risiko yang akan kita bahas lebih lanjut. Dengan mengidentifikasi dan meminimalkan faktor-faktor risiko tersebut, makan dapat menurunkan kemungkinan terkena kanker. 

Faktor Risiko Penyebab Kanker 

Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan kemungkinan timbulnya penyakit kanker, diantaranya:

Merokok

Rokok mengandung ribuan bahan kimia berbahaya yang dapat merusak sel-sel tubuh dan merupakan faktor risiko terbesar untuk berbagai jenis kanker, termasuk kanker paru-paru, mulut, tenggorokan, dan kandung kemih.

Usia

Risiko terkena kanker umumnya meningkat seiring bertambahnya usia. Menurut NCI’S Surveillance, Epidemiology, and End Results program, umumnya usia saat terdiagnosis kanker ialah 66 tahun. Tetapi, kanker dapat terjadi pada usia berapa pun, contohnya kanker tulang yang sering didiagnosis pada usia sekitar 20 tahun. 

Konsumsi Alkohol

Konsumsi alkohol berlebihan dikaitkan dengan peningkatan risiko beberapa jenis kanker, seperti kanker mulut, tenggorokan, hati, dan payudara.

Genetika

Riwayat keluarga dengan kanker tertentu dapat meningkatkan risiko seseorang terkena kanker. Mutasi genetik tertentu dapat membuat seseorang lebih rentan terhadap kanker.

Obesitas

Kelebihan berat badan dapat meningkatkan risiko berbagai jenis kanker, termasuk kanker usus besar, payudara, dan prostat. 

Infeksi Virus

Beberapa jenis virus, seperti HPV (human papillomavirus) dan hepatitis B, dapat menyebabkan kanker, seperti hampir semua kanker serviks dan beberapa kanker lainnya. 

Radiasi

Paparan radiasi ultraviolet dari sinar matahari dapat meningkatkan risiko kanker kulit. Radiasi ionisasi, seperti sinar-X, juga dapat meningkatkan risiko kanker. 

Memahami faktor-faktor risiko kanker sangat penting untuk mencegah penyakit ini. Dengan mengetahui apa saja yang dapat meningkatkan risiko terkena kanker, Anda dapat mengambil langkah-langkah proaktif untuk mengurangi paparan terhadap faktor-faktor tersebut. Langkah-langkah pencegahan ini tidak hanya dapat mengurangi risiko terkena kanker, tetapi juga dapat meningkatkan kualitas hidup jadi lebih baik. 

Langkah-langkah Pencegahan Kanker

Meskipun tidak semua jenis kanker dapat dicegah sepenuhnya, Anda dapat mengurangi risiko dengan melakukan hal-hal berikut:

• Konsumsi makanan sehat, perbanyak buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.
• Rutin berolahraga
• Menjaga berat badan ideal
• Hindari merokok dan mengkonsumsi alkohol
• Menggunakan tabir surya untuk melindungi kulit dari sinar matahari
• Melakukan vaksinasi HPV dan Hepatitis B
• Periksa kesehatan secara berkala

Pengobatan Kanker

Pengobatan kanker tergantung pada jenis, stadium, dan tempat di mana kanker berada. Beberapa metode pengobatan yang umum digunakan meliputi:

• Pembedahan, mengangkat tumor atau jaringan kanker.
• Kemoterapi, menggunakan obat-obatan untuk membunuh sel kanker.
• Radioterapi, menggunakan radiasi untuk membunuh sel kanker.
• Terapi target, menyerang sel kanker secara spesifik dengan menggunakan obat-obatan yang dirancang khusus.
• Imunoterapi, memanfaatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan sel kanker

Pencegahan merupakan langkah yang paling efektif dalam melawan kanker. Namun, jika kanker telah terdiagnosis, pengobatan yang tepat dan cepat sangat penting untuk meningkatkan peluang kesembuhan. Konsultasikan dengan Spesialis Onkologi di Rumah Sakit Premier Surabaya untuk mendapatkan informasi lebih lanjut terkait kanker.

Kanker adalah penyakit serius, namun dengan gaya hidup sehat dan deteksi dini, kita dapat mengurangi risiko terkena penyakit ini dan keberhasilan dalam pengobatan kanker memberikan harapan bagi penderitanya.

Untuk informasi & pendaftaran janji temu Dokter dapat menghubungi:

• RSDHealth Careline: 1 500 908
• WhatsApp Chatbot Appointment: +62 8122 2309 911